健康運動指導士資格の過去問:健康診断.com



健康運動指導士資格の過去問

健康運動指導士とは、心臓病をはじめとする生活習慣病・メタボリックシンドロームを予防を目的とします。
そして、国民の健康を促進する人材として、注目を集めている資格です。

健康の保持・増進にかかわる知識等に基づき、安全で効果的な運動プログラムを個々人の状態に応じて作成します。、
そして、その運動プログラムを実際に指導することができる「運動の専門家」です。

健康運動指導士の資格取得には、ます健康運動指導士養成講習会を受講しなければいれません。
その後、健康運動指導士試験(現在は年6回東京や大阪で講習会を行っています)に合格しなければいけません。
その上、さらに健康運動指導士台帳に登録する必要があります。

健康運動士試験は難しくなってきています。
ですから健康運動指導士試験を受けるにあたり、健康運動指導士テキスト、試験問題集・過去問題を重点的に勉強しましょう。

対策としては短期間に、かなりの量の内容を勉強しなければいけません。
ですから試験に合格するためには、効率よく集中をして勉強しましょう。
試験内容として、次の通りです。

1、健康管理概論、
2、運動生理学、
3、栄養と運動、
4、バイオメカニクスと機能解剖、
5、発育・発達・老化、
6、生活習慣病とその予防、
7、運動負荷試験、心電図、
8、運動負荷試験実習
9、運動障害と予防、
10、健康づくり運動の理論と実際、
11、運動指導の心理学的基礎、
12、運動プログラムの管理、
13、肥満の判定と評価基準、
14、ストレス管理法、
15、体力測定と評価、
16、救急措置などのカリキュラム
です。

試験は21日間の講習会が行われます。
そして、最終日に講習内容に沿った筆記試験があります。

難しい試験ですが健康運動士導士はとてもやりがいのある仕事だと思います。
資格取得を目指される方はぜひがんばってください。
posted by 健康診断 at 08:31 | 健康・維持と予防管理2
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